Podstawy
Trądzik jest wywoływany przez zatkane pory i bakterie i często jest trudny do opanowania. Pomocne mogą być leki dostępne bez recepty i na receptę, chociaż niektóre mogą powodować poważne skutki uboczne. Jeśli tradycyjne metody leczenia nie przynoszą rezultatów lub jeśli wolisz spróbować czegoś bardziej naturalnego, możesz zdecydować się na leki ziołowe.
Ziołowe środki leczące trądzik i inne choroby skóry były używane na długo przed pojawieniem się nowoczesnych metod leczenia. Pomimo braku badań nad wieloma roztworami ziołowymi, istnieje wiele niepotwierdzonych dowodów.
Leki ziołowe mają zwykle mniej skutków ubocznych niż nowoczesne metody leczenia. Niektóre zioła mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i antyseptyczne. Te właściwości mogą pomóc zmniejszyć liczbę bakterii wywołujących trądzik i stany zapalne oraz leczyć wypryski.
Co mówią badania
Manjistha
Manjistha (rubia cordifolia) to wieloletnie zioło popularne w medycynie ajurwedyjskiej. Uważa się, że wspomaga układ limfatyczny, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowej skóry. Badania pokazują, że manjistha ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyandrogenne, które mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu trądziku.
Neem
Neem (azadirachta indica) to kolejne popularne zioło ajurwedyczne. Według badań z 2010 roku, olej neem zawiera związki, które są:
przeciwbakteryjne
przeciwgrzybicze
antyseptyczne
przeciwutleniające
przeciwzapalne
Tradycyjne zastosowania terapeutyczne neem obejmują leczenie chorób skóry, takich jak trądzik, egzema i łuszczyca. Według badań z 2001 roku neem ma działanie przeciwbakteryjne przeciwko kilku mikroorganizmom. Obejmuje to Staphylococcus, bakterię powiązaną z trądzikiem.
Drzewo herbaciane
Drzewo herbaciane (melaleuca alternifolia) to zioło stosowane w leczeniu problemów skórnych i ran. Posiada właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, które mogą zmniejszać liczbę zmian trądzikowych. W badaniu z 1990 roku Trusted Source żel do stosowania miejscowego zawierający 5% olejku z drzewa herbacianego porównywano z kremem do stosowania miejscowego zawierającym 5% nadtlenku benzoilu. Oba preparaty zmniejszyły liczbę zapalnych i niezapalnych zmian trądzikowych. Chociaż olejek z drzewa herbacianego działał dłużej, powodował mniej skutków ubocznych. Obejmowały one suchość, swędzenie, podrażnienie i zaczerwienienie.
Oczar wirginijski i inne zioła
Oczar wirginijski zawiera ściągające garbniki, które mogą leczyć trądzik poprzez usuwanie nadmiaru sebum. Ma również działanie przeciwzapalne i może zmniejszać zaczerwienienia i siniaki. Oczar wirginijski jest często używany samodzielnie lub jako baza do domowych środków na trądzik.
Inne antyseptyczne, przeciwzapalne zioła, które mogą pomóc w leczeniu trądziku to:
nagietek
rumianek
lawenda
rozmaryn
Jak używać ziół na trądzik
Oczar wirginijski można nakładać bezpośrednio na skórę za pomocą wacika. Możesz również łączyć go z olejem nośnikowym i innymi ziołowymi preparatami na trądzik. Nie należy pić ani wstrzykiwać oczaru wirginijskiego.
Możesz używać oczaru wirginijskiego jako elementu pielęgnacji skóry, aby usunąć makijaż oraz oczyścić i odświeżyć skórę. Aby uzyskać najlepsze wyniki. Zalecam następujące kroki, aby stworzyć własny wywar z oczaru wirginijskiego:
Dodaj korę oczaru wirginijskiego i gałązki do dużego garnka ze stali nierdzewnej.
Zalej wodą destylowaną.
Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez co najmniej 30 minut.
Chłódź przez noc.
Odcedź wywar i przelej do szklanego słoika.
Przechowywać w lodówce.
Olejek Neem należy przed zastosowaniem rozcieńczyć wodą lub olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek. Mydło z olejku Neem to świetny sposób na wypróbowanie zioła. Poszukaj go w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością. Ostrzegam, że olej neem ma silny zapach, który wiele osób uważa za nieprzyjemny.
Manjistha jest często używana w postaci proszku i łączona z innymi ziołami, takimi jak neem. Występuje również w kapsułkach i mydłach.
